穿成研磨幼驯染后我成了排球教练 第219章

后来,逐渐开始将自己融入团体,研磨便明白了其中真正的原因。

不是找不到,而是他没法被替代。

几年的培养,猫又教练一直将他作为队内的内核。

哪怕他不是队里的王牌,所有人都会下意识将团队的凝聚力往他的身上放。

他早已成为音驹不可分割的一部分。

就像他们一次又一次中二的说着€€€€我们的二传手是脊梁,是大脑,是心脏。

这种被人托付,被人信赖的感觉,让对待运动一向“无力”的研磨有了坚持下去的目标。

他并不在乎比赛的输赢,但他在乎那些用爱包围着他的队员们的输赢。

他不想看到他们因为输球而失落的表情,不想看到他们遗憾的落泪,也不想看着他们的努力得不到正比。

研磨没有胜负欲,但……他不愿意输。

他也想为这个团队做一些什么。

哪怕只是燃尽自己高中三年的全部精力。

研磨想,跟着他们站上更大的舞台去看一看,这样的人生似乎也很有趣呢。

而现在的这些想法是刚加入排球社的研磨根本不曾想的。

他内心的潜移默化已然在不知不觉中带动着他更加的合群,更加的有活力。

不过这一些变化,都是音驹的大家不知道的。

研磨从来不会将这种情绪表现在脸上,他只会默默的用自己的行动证明

€€€€他喜欢和他们打排球。

而现在,他最信赖的人,用着最温柔且坚定的语气在他身边说着打破瓶颈的可能,这无疑不是让研磨兴奋的。

他亮着眼睛,期待地看着南弦柚。

南弦柚从未看到如此有干劲的研磨,一时间,一股让人热血沸腾的感觉在冥冥中诞生。

南弦柚从一堆计划纸中拿出一张还留有空白的纸张,他从口袋里掏出一支笔,一边画五边形一边和人说着:“之前我们一直陷入了一个奇怪的思维漩涡里面,总是想着如果让你的体力提升到正常水准的话,那么以你的天赋是不是可以给团队甚至你自己带来新的可能。”

“但是我们似乎忘了,除了给你提升你的短板外,我们还可以做的是延伸你本来的长板。”

说着,南弦柚在研磨五边形图中的脑力和技术上面画了两个圈。

“既然你在一个能力上面有着肉眼可见的天赋的话,那么为什么我们不能就依着你的这个天赋去查找一些可能摩擦出来的新的化学反应?在天赋上开发新的可能,可比提升短板,所要收获到的价值要多多了,甚至于练习起来也会比短板要容易进步得多。”

“我个人感觉这种教学方式和训练方式才是更适合你的。”说完,南弦柚的视线从腿上的计划中移开,将目光定定的看向了坐在他身旁,似在思考着的研磨。

半响,只见人微微点了点头,研磨嗯了一声,说道:“我同意你这个角度,那我们具体要怎么做呢?”

南弦柚将话说的很明白,在听完后立马就能分辨出好坏。

研磨不傻,既然可以选择别的方式,那么怎么着也轮不到继续吃苦了。

他沉默的那一点时间里,不是在想这件事情对不对,而是在思考这件事情成功的可能性。

虽然说是这么说,但是真的要去开发天赋也是一件肉眼可见的很困难的事情。

因为没有执教过,也从来没有想过以教练的视角出发,所以研磨对于这个能力提升,下意识抱有非常困难的想法。

他不知道弦柚要怎么做?但是看着他信誓旦旦的模样,莫名就给他吃了一颗定心丸。

研磨回复过后,便再次用期待的眼神看着南弦柚。

他真的很期待自己的个人训练计划。

也很期待自己的天赋得到再一次的开发。

南弦柚也不同他卖官子,直言道:“之后你的训练就会以开发你的天赋为主,所以研磨你可能会和其他人分开进行训练,而且训练的时长会比他们长一些,你可以接受吗?”

研磨愣了一下,他没有想到弦柚一开口就是问他能不能接受。

这完完全全以他的视角出发,为他处处考虑的行为,让研磨心中一暖。

他点了点头:“可以接受。”

“那好,那我现在和你说一下你今天上午的训练计划。”南弦柚接受到同意的指令,便从研磨手中拿过那一沓被订成厚厚的计划本,和他说道:“今天我们的练习方向是反应能力,在比赛场中,球的路线是不受人控制的,但我们要达到的目标是让球的路线受人控制,而这种打法,需要很快的反应能力,反应力对于一个二传手来说是很重要的,而据我的观察,研磨在比赛中的反应力是高于大部分二传的。”

猫猫点点头,对于反应能力,研磨是知道的。

从进入排球社开始,他就一直被小黑念叨自己的天赋很强,刚开始打排球的时候,研磨还对此不以为然,直到那次和高中生们打的那场“国中生与高中生的对决”后,他发现自己在赛场上确实有着别人短时间内无法企及到他的能力。

人在某一件事情上能展现出天赋,自己本人其实是很容易感觉出来的。

比如和别人一起学习,自己就是比别人学的快,比如别人做好多次都做不好的动作,他一下就会,再比如他甚至不需要教,直接无师自通等等。

这些情况都在研磨加入排球社后屡见不鲜。

所以不管自己承不承认,他确实是在排球上有着极高的天赋。

他听着南弦柚这么说,也没有否认的点起了头。

“今天上午我和助教会一直陪着你练习。”南弦柚和他说道,随即,他嘴角勾起一抹笑,又在那张A4纸上画起了图,他一边画一边道:不过呢,像是那种两个人一前一后的夹击方式已经没法满足你的训练了,所以我待会儿会去找三个其他学校的助教过来帮忙,而你要做的就是完成四阶考试,你什么时候完成,什么时候就可以休息,完不成就一直练。我可不会手下留情的。”

话音落下,他的笔也就此停住。

此时的a4纸上,被他画了一个长方形,长方形的中间有一个黑色的点,上面画着猫耳的图案,而这个点的四周,被不同的图案围着。

其中有圆圈,有五角星,有菱形。

两个空心的圆圈在黑点的一前一后。

南弦柚说:“你的第一阶测试,就是应对这两个圆圈的攻击。”

排球的反应力测试,最简单的方式就是让训练的人站在半场球场的中间,选手侧对着网,他的前面和后面选至球场线的地方各站一个人。

两个人交错时间给中间的人进行发球,然后中间的人将球一一垫回。

在基础的训练中,这种一前一后的发球是有规律和节奏的。

但南弦柚给研磨设置的反应力测试当然不会这么简单。

他给研磨设计了四种进阶式的练习方式。

第一种,也是针对研磨最初的模式。

发球的人一前一后的站着,由两个人给他发球,但发球的时间没有规律限制,甚至可以是同时发球,不过力度会有所不同,从而形成落地的时间差。

而两者的力度并不会有先前的告知,而是随机变换力度大小,研磨需要通过自己的观察,去判断哪一个球先会落地,从而先去接哪一个球,然而再在快速反应过来去接另一个球。

第一种进阶方式其实对于有些人来说已经是困难模式了。

但这仅仅是南弦柚给研磨的最基础的第一关。

过第一关后就会来到第二关。

第二关是由4个人,各自站在前后左右四个方向点上。

发球者会采取2v2的形式,不规律发球。

在进行练习之前,四个人会以安全的形式分成两队,而这两对是不会告知研磨的。

在练习期间,4个人的发球是没有规律的,是组成一组的两人的发球是会有规律的。

研磨需要在应对四个人且判断救球的基础上,去猜出哪两个人是一组,哪两个人是另外一组?

猜对后,他必须将自己垫起的球,以组为单位传回去。

举个例子,研磨的前后左右中,前和左是一组,右和后是一组。

研磨在猜对组合后必须将球依次打给前左,和右后。

不可以出现前右、前后,左右、左后的顺序,而哪者在前,是根据他们发球前后来定夺。

比如四个人发球的时间为前、后、左、右,那么前必须在组合的最前面,以此类推。

这不仅仅考验了他临场的反应能力,也考验了他的记忆力。

只要成功分辨出组合并传出球,便可通关。

研磨听着南弦柚和他事无巨细的讲解着,小猫的眉头听得越来越皱。

他有些不可思议的看着侃侃而谈的南弦柚,满脸复杂道:“我真的可以做到吗?这才第二关,后面还有两关。”

他已经不敢想,之后的两关该有多难了。

研磨第一次对于通关表现出了极大的恐惧,打游戏从来都没有畏惧闯关的网瘾少年难得显现出了还未挑战就退缩的模样。

心中的退堂鼓都打了起来,实在是从来没有见过如此“苛刻”的针对性训练。

第一次见到这种世面的猫猫,整个人都忐忑了起来。

当时交到他手上的计划表上面没有写具体是做些什么的,只是列了出来它需要针对的项目,以及他所需要练习的方向。

就像是一份目录一样,而经过南弦柚亲自讲解后,就像是翻开了目录,看到了背后真正的内涵。

€€€€宛如魔鬼。

研磨如实评价道。

他感觉弦柚的气场都随着那份“计划讲解”变得不一样了。

“嗯?怎么了?研磨是怕了吗?”南弦柚看着研磨意料之中的震惊表情,抿嘴一笑。

明明这么温暖和煦的笑意,却看得研磨脊背一凉。

他算是知道那群人为什么怕弦柚了,认真布置计划的弦柚真的比哥斯拉怪兽还更加可怕!

也亏他能想的出这么多点子来,研磨望了望天花板,在心中叹了口气€€€€他感觉今天的任务不会比那天的体力训练要轻松。

南弦柚在一旁笑得一脸意味深长的打量着研磨的小动作。

比起研磨对于自己能否完成任务的犹豫不定,南弦柚倒是显得有很足的信心。

他一点也不担心任务太难研磨完不成,因为这所有的计划安排他都已经用模拟数据全部模拟过了。这是研磨完全能做到的事情,只不过他还没有尝试过而已。

或许刚开始的时候会有些不适应,但只要集中精神进入了那种状态后,研磨是完全可以通关的。

而只要通关后,研磨的反应能力就会有明显的进步和成长。

这是可以在短时间内肉眼可见。

这也是为什么南弦柚会将这个训练项目放在第一位的原因。

只有让训练的运动员在短时间内感受到自己进步,他们才会有内在的驱动力,让自己相信教练,相信计划,然后去奔赴一个对于目前来说遥不可及的目标。

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